Kom ikke for sent, hvis du vil redde parforholdet.

Parterapi – Kom ikke for sent.

Nogle af de par jeg møder i terapi, ville have haft gavn af, at være kommet langt før.

Hvis man kommer i parterapi når den ene i forholdet allerede har opgivet, så kan det være svært at komme tilbage “på rette spor”.

Derfor er det godt at se signalerne og reagere på dem, inden den ene part helt opgiver og ikke længere kan mærke kærligheden til sin partner.

Signaler man bør reagere på når man er i et parforhold og gerne vil forblive det:

  • Vi kommunikerer ikke meget med hinanden.
  • Bare jeg kigger på min partner, så bliver jeg irriteret.
  • Når min partner kigger på mig, virker det som om han/hun bliver irriteret – uden jeg gør noget eller siger noget.
  • Når han/hun siger noget, så er det svært for mig at have interesse for det der bliver sagt.
  • Han/hun hører ikke efter hvad jeg fortæller.
  • Vi er fundamentalt uenige om, hvordan vil taler til- og opdrager vores børn.
  • Vi taler ikke særlig pænt til hinanden – vi vrisser ofte.
  • Min partner har fundet nye venner eller interesser som jeg ikke indvolveres i.
  • Jeg vil hellere være sammen med venner/veninder end med min partner i weekends og om aftenen efter arbejde.
  • Min partner virker hele tiden sur og vil ikke sige hvad der er i vejen
  • Jeg føler mig ikke lykkelig
  • Jeg kan ikke mærke jeg elsker min partner længere
  • Jeg føler vi er vokset fra hinanden
  • Jeg er usikker på om vi begge vil det her forhold
  • Jeg føler mig alene når jeg er sammen med min partner

Hvis du kan nikke genkendende til flere af ovenstående sætninger, så er det på høje tid, at få gjort noget ved dit forhold, hvis det skal bevares.

Hvad gør man ved det?

I parterapi vil du få hjælp til at forstå dine egne og din partners følelser og bevæggrunde.

Ofte er det kommunikationen det er gået galt med – fordi vi tror vi kender hinanden – eller at “den anden kender mig – og véd lige hvad jeg tænker”. -Intet kunne være mere forkert. Og det er dræbende for forholdet.

Når du ikke siger hvad du tænker, mener, føler og tror, så har din partner ingen som helst mulighed for at vide hvor du er i forhold til ham/hende. Man kan vise meget med sit kropssprog alene, men hvis man er nået dertil, hvor man ikke længere synes det er interessant at udtrykke sig overfor sin partner – så er der noget galt.

Kommunikation er ofte nøglen til et godt parforhold – AcuraT tilbyder hjælp til at forstå og tilrettelægge denne meget vigtige opgave, så du kan få det som du fortjener sammen med din partner.